Дата публикации:
Жевательная резинка без сахара после еды может временно увеличить выделение слюны. Слюна помогает разбавлять и нейтрализовать кислоты во рту, поэтому такой способ иногда дополняет повседневную профилактику. Но жвачка не удаляет налёт так, как зубная щётка и межзубная гигиена, и не лечит кариес.
Почему выбирают вариант без сахара
Сахар в обычной жевательной резинке может использоваться бактериями зубного налёта. В варианте без сахара обычно применяют подсластители, которые не служат для бактерий таким же источником ферментируемого сахара. Само жевание также стимулирует слюноотделение. Эффект зависит от состава продукта и привычки; надпись «без сахара» не означает, что продукт заменяет фторсодержащую пасту или профессиональный осмотр.
После приёма пищи резинка может быть удобным временным дополнением, если сейчас невозможно почистить зубы. Важно следовать инструкции производителя и учитывать собственную переносимость. Длительное жевание способно утомлять мышцы челюсти, а при боли в суставе, ограничении открывания рта или неприятных ощущениях лучше отказаться от привычки и обсудить симптомы со стоматологом.
Не нужно жевать непрерывно весь день, чтобы «нейтрализовать» каждый приём пищи. Если врач рекомендовал конкретное средство для сухости во рту или после лечения, ориентируйтесь на его план, а не заменяйте его произвольной жвачкой. Детям и людям, которым трудно безопасно жевать, резинку дают только с учётом возраста и способности не проглотить её.
Чего жвачка не делает
Она не снимает зубной камень, не очищает участки между зубами полностью и не закрывает кариозную полость. Если есть стойкий неприятный запах, сухость во рту, боль, чувствительность или кровоточивость дёсен, регулярное жевание может лишь ненадолго замаскировать симптом. Причину нужно выяснить на осмотре. При длительной сухости полезно сообщить врачу о принимаемых лекарствах и сопутствующих заболеваниях; не следует самостоятельно лечить её жвачкой.
Основой домашнего ухода остаются регулярная чистка зубов фторсодержащей пастой и очищение промежутков подходящим средством. Резинка без сахара может быть дополнительной мерой после еды, но не обязательна для каждого человека. Если она усиливает боль в челюсти или вызывает дискомфорт, прекратите жевание.
Когда обратиться к стоматологу
Запишитесь, если боль повторяется, на зубе появилась полость или пятно, дёсны регулярно кровоточат либо сухость мешает говорить и глотать. На консультации мы оценим состояние зубов и слизистой и подскажем, нужен ли дополнительный уход. Информация о лечении зубов и способы связи доступны на сайте: контакты.
