Дата публикации:
Энергетические напитки могут влиять на зубы не только из-за сахара. Кислоты способны воздействовать на эмаль, а частое и длительное питьё небольшими глотками увеличивает число и продолжительность контактов с напитком.
Сахар и кислоты — разные факторы
Сахар связан с риском кариеса, а кислота может способствовать эрозивному изнашиванию эмали. Поэтому напиток без сахара не обязательно безопасен для эмали: он всё ещё может быть кислым.
Что можно изменить
Если вы часто пьёте энергетики, начните с простого шага: сократите частоту и не растягивайте один напиток на долгое время. Между приёмами пищи выбирайте воду. Не полощите напитком рот и не задерживайте его во рту; после кислого напитка можно прополоскать рот водой.
Это общие меры снижения контакта зубов с кислотой, а не гарантия защиты от изменений эмали. Универсальное «безопасное» количество для каждого человека определить нельзя.
Когда обсудить состояние зубов
Если зубы стали чувствительными или вас беспокоят изменения их поверхности, обратитесь к стоматологу. Врач оценит состояние зубов и поможет обсудить подходящий уход. Контакты для записи — на странице контактов.
